「お腹の脂肪が気になる」「ウエストを引き締めたい」という方は、男性・女性を問わず多いのではないでしょうか？ウエストのくびれに憧れてダイエットを始めても、脂肪が減らないとお悩みの方も、いらっしゃるかもしれません。

実はお腹、内臓を守るためにもともと脂肪がつきやすい部分なのです。心臓は胸骨や肋骨、脳は頭蓋骨に守られていますが、内臓を守る骨はありません。

その代わりに脂肪を蓄えることで、内臓をガードしているのです。また、日常生活では脚や腕をよく使うのに対し、お腹を動かす機会はとても少ないため、脂肪がつきやすいといえます。

ウエストを引き締める際の運動として、まず思いつくのが「腹筋運動」です。

腹筋には、腹直筋・腹斜筋（脇腹にある筋肉）・腹横筋（腹斜筋よりも奥にある筋肉）という筋肉があり、くびれを手に入れたい方は、腹斜筋・腹横筋を鍛えましょう。

ウエストを引き締めたいという方は、NR SHOPが通販で取り扱っている「NoReband」を、ダイエットのサポートに活かしませんか？「NoReband」はウエストに直接巻きつけるだけで、簡単にダイエットの意識づけができます。

中性洗剤で手洗い可能ですので、汚れた場合のお手入れも簡単です。また、コーヒーの味わいを楽しみながら、プロテインを摂取できる「Caffetein」も販売中です。クロロゲン酸・カフェイン・ホエイプロテイン・麹抽出濃縮物・エラスチンが含まれています。その他の商品もご用意していますので、ぜひNR SHOPの商品ページをチェックしてみてください。