皆さんこんにちは！

 

 

 

 

 

今年は土用の丑の日が2日あることを知っていますか？

 

 

 

2022年の「土用の丑の日」は、7月23日（土）と8月4日（木）にあります！

 

 

 

土用は季節ごとにありますが、夏の土用は体調を崩しやすい時期のため特に重要視され、

土用といえば夏の土用を指すようになったのです。

 

この日は、ウナギや梅干しなど「う」のつくものを食べて夏バテ予防をし、

桃の葉などを入れた丑湯（うしゆ）に浸かって夏の疲れを癒やしましょう♡

 

 

 

 

そもそも土用の丑の日とは・・？

 

 

「土用（どよう）」とは、立春、立夏、立秋、立冬前の18日間を指す雑節のことです。

中国伝来の陰陽五行説からきており、万物の根源とされる「木火土金水」を、

春＝木、夏＝火、秋＝金、冬＝水、と当てはめ、

あまった「土」を季節の変わり目に割り当て、「土用」と呼びました。

 

土用は年に４回あるわけですが、夏の土用は梅雨明けや大暑に重なり体調を崩しやすいため、

最も重要視されるようになったのです。

 

「丑（うし）の日」とは、日にちを十二支に割り当てた「丑」の日のこと。

土用の約18日間にめぐってくる丑の日を「土用の丑の日」といいます。

 

やはり季節ごとにあるものですが、今では夏の土用にめぐってくる丑の日を指すように。

年によっては「土用の丑の日」が2回めぐってくることもあり、

その場合は一度目を「一の丑」、2度目を「二の丑」といいます。

 

二の丑が発生する確率は、だいたい6割ぐらいです

うなぎが2回食べられますね（笑）

 

 

夏にうなぎを食べる習慣は古くからあります。

万葉集に「きみは痩せているから、夏痩せに効くといううなぎを捕って食べたら？」と友人に宛てた歌が残っているほどです。

 

 

 

うなぎはビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富です。

特にビタミンAは、100グラム食べれば成人の一日に必要な摂取量に達する量です。

 

丑の日限定になるのは、平賀源内が売り上げ不振の鰻屋に「本日土用の丑の日」と張り紙をするよう

アドバイスして人気になったから…という説がよく知られています。

 

 

 

今回は土用の丑の日についてでした！

どうだったでしょうか？

  鰻が食べたくなったんじゃないでしょうか？（笑）

次回もお楽しみに👋